Научно-исследовательский институт эпидемиологии
микробиологии и инфекционных заболеваний
1. После того как я начал принимать, выписанные мне антибиотики, у меня начался понос. Почему это происходит? Появление поноса на фоне приема...
2. Можно ли при дисбактериозе кишечнике употреблять молоко? ребенку 2 года, иногда даю пить кипяченое молоко ему, и каши на молоке едим каждый день. Ребенка рвет во время еды. Кроме рвоты ничего не беспокоит: ни болей в животе, ни поноса, ни температуры нет Строгого противопоказания...
3. Может ли дисбактериоз вызвать запор у взрослого? Да, хотя при дисбактериозе...
1. Знаете ли Вы, что избавиться от глистов навсегда просто невозможно! Есть...
2. Знаете ли Вы, что при глистной инвазии происходит дефицит макро и микро...
3. Знаете ли Вы, что упущенное в детстве лечение некоторых глистных инвазий,...
Правильно ходить, чтобы избавиться от лишнего веса
EVOLVE MVMT — первый в своем роде носимый прибор, оптимизирующий движения человека при ходьбе, — анализирует не только количество, но и качество шагов. Это устройство позволяет пользователям улучшить технику ходьбы и добиться значительных преимуществ для здоровья, например, сжечь больше калорий при ходьбе на одно и то же расстояние, а также минимизировать силу, передаваемую через суставы, что делает упражнения более эффективными и здоровыми. Разработанный для обеспечения физического долголетия и хорошего самочувствия, EVOLVE MVMT сохраняет суставы и улучшает работу мышц, что также способствует улучшению осанки.
Система использует запатентованную технологию для оценки в режиме реального времени структуры ходьбы. Устройство помогает пользователям улучшить качество каждого шага с помощью прикладной коррекции и техники "легкой ходьбы", разработанной физиотерапевтом Люком Пикеттом.
Первые исследования, проведенные в таких организациях, как Кливлендская клиника (США) и университет Монаша в Австралии, показали, что пациенты, оптимизирующие свою технику ходьбы с помощью "легкой ходьбы" EVOLVE MVMT, "сжигают" на 36 % больше энергии. Эта техника имеет ряд других ключевых преимуществ, способствующих долголетию и здоровью, таких как улучшение осанки и профилактика травм. Повышенная мышечная активация по всей длине позвоночника способствует улучшению осанки и снижает нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночник.
Оптимизация техники ходьбы обеспечивает и ряд других преимуществ для здоровья, таких как сохранение суставного хряща, улучшение осанки, снижение риска травм, более эффективные упражнения или большее "сжигание" калорий за то же расстояние и время. Все это положительно сказывается на общем самочувствии и достижении целей по снижению веса.
Для анализа походки в режиме реального времени EVOLVE MVMT обращает внимание на удар пяткой и качество каждого шага, а не на количество сделанных шагов. Пользователи начинают знакомство с устройством с короткого теста на ходьбу, чтобы понять и определить свою собственную модель ходьбы. Выставляется базовый балл по шкале от 1 до 10, причем 10 баллов — это идеальная форма ходьбы. Затем пользователи получают индивидуальные рекомендации по улучшению своего результата с помощью ежедневных или еженедельных прогулок, которые можно настраивать, просматривать и отслеживать в приложении EVOLVE MVMT, исходя из уникальных целей в области здоровья.
Во время прогулки или после тренировки пользователи могут отслеживать качество каждого сделанного шага, визуально отображая его в реальном времени с помощью диаграмм на экране или сводных таблиц, предоставляемых после занятия. Рассчитывается средняя оценка шагов, которая со временем может изменить и улучшить базовый показатель пользователя.
EVOLVE MVMT уже доступен на сайте компании по цене 499 долларов.
Источник: Fitt Insider
По материалам сайта: EverCare.Ru
13.05.2024
Минздрав: Достойно отметили праздник представителей одной из самых благородных профессий
В столичном Дворце кино имени Алишера Навои состоялось праздничное мероприятие, посвященное 12 мая —...
20.03.2024
ResMed выпускает новый BiPAP-аппарат для лечения апноэ сна
В то время как Philips заключает соглашение с американским регулятором отрасли здравоохранения о временной...
15.03.2024
Оценить состояние кожи за несколько секунд
Компания Enspectra Health получила разрешение американского регулятора отрасли здравоохранения (Управление...