15.10.2010

О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям

О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям

Список статей которые вы сможете прочесть на страницах:
Болезни по ногтям и их диагностика - 2стр
Ухаживаем за ногтями! - 3стр
Учимся отращивать длинные и здоровые ногти. -4стр
10 способов укрепить ногти форме»?- 5 стр
Как можно изменить вид ваших ногтей? -6 стр
Правила ухода за ногтями - 7 стр
Можно ли определить болезни человека по его рукам. - 8 стр
Учимся правильно ухаживать за кожей рук.-  9 стр

О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям

О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
«Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

o Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
o Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
o Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
o Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
o Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
o Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
o Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
o Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
o Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
o Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
o Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.
По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.
Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
o Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
o Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
o Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
o Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
o Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.

Болезни по ногтям и их диагностика

Ещё Пушкин говорил, что можно быть человеком дельным, но в то же время думать о красе своих ногтей. Оказывается, не зря говорил, ведь именно по ногтям можно определить, какие болезни есть у того или иного человека. Хотите научиться диагностике по ногтевым лункам? Тогда читайте нашу статью.

В детстве мы уделяли своим ногтям гораздо больше внимания, чем сейчас. Нет, дело тут вовсе не в маникюре. Помните, как вы реагировали на появление белых пятнышек на ногтях? Многие из нас в детстве считали, что эти пятнышки к обновкам. К сожалению, с возрастом эти пятнышки уменьшаются и даже белые луночки-полукружия у оснований ногтей становятся уже. А ведь народные целители считают, что эти лунки отражают состояние всего организма.

Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли.

Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые. У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?

Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы.

Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.

Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.

Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.

Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.

Кстати, если мы посмотрим на ногти наших бабушек-дедушек, то очень удивимся – состояние их лунок может оказаться лучше, чем у детей или даже внуков. Дело в сегодняшнем образе жизни, неправильном питании и плохой экологии. Положение наше незавидное, но хорошая новость все же есть – если соблюдать принципы здорового образа жизни, все луночки постепенно возвратятся на свое законное место.

Ухаживаем за ногтями!

Здоровые, красивые ногти – украшение, которое, к сожалению, редко встречаешь у современной женщины. О состоянии своего здоровья ногти могут рассказать по-разному - и формой, и структурой, и своим внешним видом. Здоровые ногти имеют гладкую, блестящую, розовую поверхность.

Обычно, ноготь - это достаточно прочное образование, в давние времена ногти использовались для выживания, и тогда, и сейчас прочность ногтей свидетельствовала о здоровье человека. Если же ногти становятся ломкими, хрупкими, слоятся, то причин может быть огромное множество.

Во-первых - это неправильный уход - некачественные лаки и жидкость для снятия лака могут быть одной из причин. В этом случае стоит дать ногтям отдохнуть, либо поменять лак.

Во-вторых, на ногти могут вредно воздействовать химические компоненты, содержащиеся в стиральных порошках и моющих средствах, поэтому, если ногти слоятся, всю работу, связанную с применением химических компонентов, стоит делать с применением резиновых перчаток, либо наносить на ногти слой питательного крема

Ломкие ногти – зачастую являются свидетельством нарушения обмена веществ. Прежде всего, стоит обратить своё на питание - просто так ногти не будут слоиться. Они быстро реагируют на недостаток минеральных веществ и витаминов.

Также для ногтей нужны магний, фосфор, витамины группы В, различные минералы и микроэлементы. Есть несколько составляющих здоровых ногтей: белковая пища и аминокислоты - строительные материалы ногтей, витамин Д – участвует в усвоении кальция, витамин Е – защищает кожу, ногти от преждевременного старения, селен – для здорового цвета ногтевой пластины, биотин – для придания ногтям эластичности, предотвращает хрупкость. Чтобы организм получал все необходимые вещества, необходимо здоровое и разнообразное питание.

Ослабленные ногти легко становятся жертвами грибковой инфекции. При её наличии ногти становятся тусклыми, ломкими, расслаиваются и крошатся, имеют неприятный жёлтый оттенок. Грибковая инфекция начинается, чаще всего, с трещинок на стопах и трещинок между пальцами ног, и только потом поражаются ногти. Изменение вида ногтевых пластин может быть вызвано бактериальными инфекциями, а не грибковыми.

Чтобы определить характер заболевания стоит сдать все необходимые анализы. Заражение непосредственно грибковыми заболеваниями происходит из-за ослабления защитных свойств иммунной системы, так как грибки находятся на коже и слизистых каждого человека. Поэтому стоит следить за общим состоянием здоровья. К факторам риска относится стоячая работа, инфицированная обувь, тактильный контакт с больным грибковым заболеванием. Грибок чувствует себя комфортно там, где тепло и влажно, к зонам риска относятся - бани, бассейны, пляжи. После посещения общественных мест стоит обработать ногти противогрибковым спреем либо борным спиртом.

Помните, если соблюдать все профилактические меры, пользоваться качественными средствами по уходу за ногтями, иметь в своём рационе все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы, то сохранить здоровые ногти совсем не сложно.

По материалам wewomen.ru

Учимся отращивать длинные и здоровые ногти.

Многие из нас знают, что зачастую ухоженные ногти тоже могут произвести хорошее впечатление на людей. Однако рост ногтей может стать реальной проблемой для многих – они ломаются и крошатся. Но не расстраивайтесь – есть некоторые способы, которые помогут вам. Цель данной статьи – дать вам действенный совет и рассказать о некоторых хитростях, чтобы вы смогли стать обладательницей длинных и здоровых ногтей, в каком бы состоянии они не находились сейчас.

Первое, что мы скажем вам, может показаться вполне очевидным, но многие люди просто не задумываются над этим. Помните: никогда не грызите ногти! Ваши ногти будут выглядеть неухоженными, поврежденными и, конечно, короткими. Вы можете и не замечать, того, что вы грызете ногти, а между тем, ногти перестают расти. Если вы обнаружили у себя такую же проблему, постарайтесь бросить эту вредную привычку прямо сегодня. Если вы никак не можете перестать грызть ногти, попробуйте нанести на них лак – так вам будет тяжелее грызть ногтевую пластинку и, к тому же, лак будет придавать неприятный химический вкус.

Регулярно делайте солевые ванночки для ногтей. Это очень простая процедура, и для этого совершенно не требуется посещение салона. Лучше всего принимать подобные ванночки прямо перед сном. Для этого нужно вскипятить немного воды и добавить пару чайных ложек соли. Когда вся соль растворится, а вода немного остынет, опустите ногти в ванночку на 10 минут. Такие солевые ванночки будут способствовать питанию ногтей, делая их тверже, а также провоцируя их рост.

После того, как вы сделали ванночки для ногтей, нужно удалить кутикулу. Для этой цели вы можете использовать специальную палочку, отодвигающую кутикулу назад, а затем маникюрные кусачки для удаления кутикулы. Эта процедура не покажется вам сложной, так как размякшие после ванночки кутикулы будут легко удаляться. Но будьте осторожны: не заденьте ножницами или кусачками ногтевое ложе. Теперь надо подпилить ваши ноготочки. Вы можете купить специальную пилочку для ногтей в любом косметическом магазине. При помощи пилочки вы сможете удалить остатки кутикулы, а также подровнять любую часть ногтя, которая может быть неровной или шершавой.

Как только вы удалили кутикулу и отполировали ногти, их следует укрепить, защитить. Сегодня на рынке доступны многие марки хороших кремов для кутикулы. Поищите такие крема в продаже – главное, чтобы они были полны витаминов и минералов. Нанесите небольшое количество крема на каждый ноготь и вокруг ногтя. Нежно массируя, втирайте крем в кожу вокруг ногтя. Это также поможет более быстрому росту ваших ногтей.

Также мы бы советовали вам наносить витамин Е на ногти. Эту процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю, и ваши ногти действительно станут более сильными. Все, что вам необходимо сделать – это вскрыть капсулу с витамином Е и втереть масло в ногтевую пластинку, а также в область вокруг ногтя.

Обязательно носите с собой маникюрный набор. Если ваш ноготок треснул или сломался, используйте только специальные приборы, чтобы отрезать или надкусить их. Если вы будете постоянно иметь при себе свой маникюрный набор, ваши ногти всегда будут выглядеть просто замечательно. Не забывайте, что любое вмешательство без специальных приборов навредит вашему ногтю. Также помните, что после мытья рук, их нужно обязательно высушить. Если вы не вытираете руки, а сушите их естественным путем, то это лишь дегидрирует ваши ногти и повреждает их надолго.

10 способов укрепить ногти

Ухоженные красивые ногти - это обязательно для любой уважающей себя женщины. Но, как показывает косметологическая практика людей с идеальным состоянием ногтевой пластины не так уж и много. Вообще хрупкость и ломкость ногтей довольно распространенное явление. Всему виной - иссушение ногтя под действием моющих средств, частое пребывание во влажной среде, или нехватка витаминов.

Для того чтобы укрепить и сделать ваши ногти более красивыми, советуем прибегнуть к следующим процедурам:

1. Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, держите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не нужно смывать, а, вынув руки из ванночки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

2. Восстановить слоящиеся ногти поможет простой лимон. Разрежьте лимон пополам. В каждую половинку «воткните» кончики пальцев и подержите не менее пяти минут. Затем обе половинки лимона заверните и спрячьте в холодильник. Вам хватит этого лимона на 5-7 процедур. В цедре лимона содержится витамин С, чрезвычайно полезный не только для ногтей, но и для тонкой кожицы вокруг ногтевой пластинки.

3. Весьма полезное воздействие на ногти оказывает массаж цедрой лимона. Мягкими аккуратными движениями водите цедрой лимона по ногтям сверху вниз, а после этой процедуры обязательно вотрите в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение основания ногтя. Остатки крема снимите с рук салфеткой.

4. Самый доступный и весьма эффективный способ укрепления ногтей - солевые ванночки. Одну столовую ложку соли растворить в стакане горячей воды и подержать в ней кончики пальцев. Затем вотрите в кожу вокруг ногтей растительное масло или масляный витаминный раствор.

5. Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Масло это недешевое, но очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

6. Укрепить ногти и значительно стимулировать их рост может желатин. Его добавляют в пищу (в желе, заливное и т.д.). Можно принимать и медицинский желатин по 5 г в день.

7. Укрепить «больную» ткань можно правильным питанием: главное – обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт,

творог), а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме.

8. Еще один хороший способ можно позаимствовать у индийцев – массаж рук косточкой авокадо. Перекатывайте косточку по ладоням, по внешней стороне руки и, особенно, у основания ногтей. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит очень много витаминов и прекрасно питает кожу.

9. Полезны и ванночки из картофельного крахмала. Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домаш­ние дела, просто подержите в нем руки 5—10 минут. А затем смажьте кремом.

10. Если вам с целью увеличить потребление кальция тяжело выстраивать свое меню как-то специально, то можно употреблять кальций животного происхождения (он лучше усваивается организмом) в чистом виде. Для этого промойте и высушите яичную скорлупу. Разломайте ее и прокалите ее 10 минут в духовке. После этого разотрите ее в порошок и высыпьте в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 чайной ложке.

Несколько советов как держать ногти «в форме»?

Как известно, ногти – показатель здоровья женского организма не говоря уже о том, что красивые ногти способны быть частью имиджа и неповторимо дополнять образ. Для того чтобы держать ногти «в форме» необходим регулярный уход.

Укрепить ногти помогут витаминные препараты, косметические и народные средства.

Идеальный вариант – сочетание этих методов. Восстанавливающий эффект на ногтевую пластинку оказывает витаминный комплекс с кальцием и цинком, предотвращающий ломкость, расслоение ногтей. Не менее важное значение играют витамины А и В, кремний железо, сера.

В первую очередь, рационализируйте свое питание, употребляйте в пищу капусту, в том числе морскую, морковь, помидоры, зелень, печень, молочные продукты. Все эти продукты содержат необходимые для здоровья ногтей витамины и минеральные вещества.

Пользуйтесь специальной косметикой. На сегодняшний день множество косметических фирм выпускают линии по уходу и восстановлению ногтей. Вам не составит труда приобрести их в любом магазине или аптеке, подобрав индивидуально для себя идеальное средство.

Для восстановления ногтей время от времени необходимо отказываться от вредного воздействия лаков и не окрашивать ногти. А к выбору лака и прочей косметики для ногтей нужно подходить с особым вниманием и осторожностью, они не должны содержать ацетон.

Ацетон делает ноготь шершавым, ломким и высушивает его. Вместо этого, пока ваши ногти будут на законном отдыхе, воспользуйтесь народными средствами для укрепления ногтей, рецепты самых эффективных из которых представлены ниже.

Рецепт №1. Смешайте несколько столовых ложек оливкового масла, лимонного сока и йода. Опустите кончики пальцев в смесь на 5-10 минут. По окончании процедуры смойте водой без мыла.

Рецепт №2. Нанесите перед сном на ногти один слой йода и оставьте на ночь.

Рецепт №3. Отрежьте две дольки лимона, толщиной в один сантиметр. В одну дольку вонзите ногти правой руки, в другую - левой.

Рецепт №4. Приготовьте маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема, наложите на ногти на 5 мин. Очень благотворно воздействует на слоящиеся и хрупкие ногти.

Рецепт №5. Растворите в литре воды по одной столовой ложке соли и соды. Парить ногти необходимо до остывания воды.

Рецепт №6. Растворите 2 ч. ложки желатина в 1/2 стакана теплой воды. После того, как желатин набухнет, доведите до кипения, но не кипятите. Слегка охладите, держите в полученном составе кончики пальцев 20 минут. Процедуру проводите три раза в неделю.

Продолжительность курса — 7—8 процедур.

Для достижения максимального результата, старайтесь оберегать свои руки от воздействия моющих средств и пользоваться резиновыми перчатками. Это поможет вам реже думать об укреплении ногтей. А также регулярно пользуйтесь кремом для рук с содержанием глицерина.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций и регулярно выполняя процедуры, вы сможете навсегда забыть, что такое ломкость, расслоение и неухоженный внешний вид ваших ногтей

Как можно изменить вид ваших ногтей?

Если у вас широкие и короткие ногти и вы хотите, чтобы oни смотрелись уже и длиннее, все, что вам необходимо сделать, это покрыть их лаком для ногтей.

Прямоугольные ногти не должны быть очень длинными, а их кончики следует округлять. Вы должны покрыть лаком только центральную часть ногтя, а края оставьте некрашеными.

Треугольные ногти шире у основания и уже к кончику. Следовательно, кончику ногтя следует придать овальную форму.

Нижняя широкая часть ногтя при этом не красится.

Широкие ногти могут быть длинными, но их углы должны быть округлены. Такие ногти можно целиком покрывать лаком, если не наносить слишком толстый слой. В противном случае вам стоит ограничиться только центральной частью ногтя.

Короткие ногти можно отрастить, но помните, что отросший ноготь не должен быть длиннее самой ногтевой пластинки; иначе они будут смотреться неестественно. Длинные ногти можно не покрывать полностью, нанося лак только лишь на центральную часть ногтя. Так же не советуется красить ногти темным цветом.

Ногти с длинной ногтевой пластинкой будут смотреться короче, если у вас длинные пальцы. В этом случае старайтесь покрыть лаком всю поверхность ногтя, включая лунулу (белый полукруг у основания ногтя).

Правила ухода за ногтями

Ногти - роговые защитные образования кожи, стоящие из тех же белков, что и верхний эпителиальный слой кожи, т.е. кератина. Различие в том, что кератин ногтей гораздо тверже и прочнее кератина кожи. Ногти защищают концевые фаланги пальцев на руках и ногах. Цвет ногтей говорит о состоянии здоровья.

Маникюр - специальный уход за руками (чистка и полировка ногтей). Псориаз - наследственное кожное заболевание, характеризующееся появлением красноватых бляшек, по большей части сухих и шелушащихся на локтевых сгибах, коленях, лице и даже коже головы. При псориазе также возможно появление неглубоких углублений в поверхности ногтевой пластины. Здоровые ногти прозрачны и имеют розоватый оттенок из-за циркулирующей под ними крови. При инфекции сердечного клапана в ногтевом ложе могут появиться красные полосы.

Карцинома сквамозных клеток - опухоль ногтей, вызванная, в основном, инфекцией вирусом папилломы человека. Онихомикоз - грибковая инфекция ногтя, вызванная дерматофитами. Инфекция начинается с передней части ногтя и постепенно распространяется на весь ноготь.

Болезни почек и печени также могут вызывать инфекционные заболевания ногтей. Болезни щитовидной железы, например, гипертиреоз, могут быть причиной ломкости ногтей.

Секреты ухода за ногтями:

* Всегда храните лак для ногтей в холодильнике - так он сохранится на более долгое время.

* Чтобы очистить ногти и кутикулы, добавьте в полстакана воды несколько капель лимонного сока и окуните пальцы в раствор.

* Старайтесь не пользоваться лаком для ногтей каждый день - дайте ногтям возможность подышать.

* Не грызите ногти, иначе рискуете занести инфекцию и тем самым причинить вред другим органам тела.

* Не забывайте увлажнять кутикулы вазелином или другим увлажняющим средством, например, Moisturel или Aquaphor.

* Лучше всего делать маникюр после душа или ванны, когда ногти чистые, мягкие и увлажненные.

* Слишком сильный рост кутикул можно остановить с помощью размягчителя кутикул или жидкостью для устранения кутикул.

* Не злоупотребляйте средством доля снятия лака, особенно средством, содержащим ацетон - оно высушивает ногти, в результате чего ногти ломаются и слоятся.

* Для защиты кончиков ногтей ежедневно обновляйте верхний слой лака.

Картинка для анонса: 
Источник:  pharmed.uz